pslaboが試したことの記録

はてなダイヤリーからはてなブログに引っ越してきました

この日記は現在実行中の減量記録を含む個人的なメモとして始めましたが、最近はコンピュータやガジェット、ハック、セキュリティネタのほうがメインになっております。

はてなダイヤリー時代はカテゴリ分けが適当だったのですが、これはそのうち直します。


64.5kg, 20.9%

どうも64kg台で落ち着いた模様。
現在のエネルギー摂取量と消費量は、やはりこのあたりが平衡点なのかもしれない。そろそろ運動によるエネルギー消費を考えねば。