Windows 7 32bit から Windows 10 64bit にクラスチェンジする。

アップグレードではなく、クラスチェンジという点がキモです。単純なアップグレードは無理ですがクリーンインストールだとライセンス認証が有効な状態で64bitに移行できました。この手順は単にアップグレードしてクリーンインストールするだけなのでNGな部分は無いと思いますけど、マイクロソフト的にOKかどうかはしらん。

手順は以下の通りです。

※最終的にはクリーンインストールなので、必要なデータのバックアップを行っておくか新しいストレージに Windows 7 をリカバリしておいてください。

Windows10 メディア作成ツールをダウンロードする。

以下のURLからダウンロードできますね。ここでは 32bit バージョンをダウンロードします。（64 bit ではありません）
http://www.microsoft.com/ja-jp/software-download/windows10

メディア作成ツールを使って、64bit版、日本語のインストールメディアを作る。

メディア作成ツールでは32bit版を使用しても64bit版のメディアが焼けるという素晴らしい仕様です。詳細は実行すればわかることなので、これ以上の説明は省きます。エディションは元々の Windows7 に合わせてください。出来上がったメディアはDVDでもUSBメモリでもお好きなものに焼いていただければと。

Windows10 32bit 版にアップグレードする。

この作業は、マイクロソフトのライセンス認証を完了させることを目的としてPCのアップグレードを行います。これを行っておくと、以後のクリーンインストールではライセンス認証をスキップ可能となるのです。この作業はインターネットに接続できる状態での実施が必須です。

Windows10 64bit 版をクリーンインストールする。

クリーンインストールの際は「ライセンスの入力」をスキップしてください。２回聞かれますが、２回ともパスの方向で。あとはインストーラに任せればOK。１回目はインストーラの初回実行中、２回目はインストールの最終段階です。